La recuperación funcional y deportiva es la recuperación física y progresión funcional de todo aquello afectado por una lesión, además de ser elemento dinamizador para la vuelta al entrenamiento y la competición en las mejores condiciones posibles, con seguridad, eficacia y rapidez.
En el tratamiento de toda lesión, tendremos un objetivo inmediato que será minimizar el dolor y el edema. Los objetivos a corto plazo serían acelerar el proceso de curación, activar la articulación o zona lesionada, trabajar grupos musculares no afectados, mantener la condición física general y practicar acciones técnicas complementarias. Y por último, los objetivos a largo plazo serían la reanudación completa de la actividad, la readaptación fisiológica, recuperar la condición física y ejecutar gestos técnicos e integrarse en los sistemas tácticos.
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